Mange folk holder deres krop alt efter, hvordan de lever deres liv. Kig på folk på gaden, og se hvad deres holdning fortæller om dem. En høj tynd fyr er måske ked af at være høj og prøver at 'dukke' hovedet for at virke mindre. En fin dame har måske korte skridt for ikke at virke for mandlig og en afslappet 'Hip Hopper' har måske en mere rullende gang. 

En pige med pæne bryster er måske stolt af dem og trækker skuldrene tilbage for at vise dem endnu mere. En svagtseende ældre mand stikker måske hovedet frem for 'bedre at kunne se'. Vores krop sladrer, og det kan være ganske underholdende at læse signalerne. 

Hvordan går, står og sidder du selv, og hvorfor? Er det af gammel vane, eller fordi det føles rigtigt? Er der noget du kunne ændre eller forbedre, og er det der føles rigtigt egentlig også det mest optimale for din krop? Prøv at studere dig selv og dine omgivelser.