Fit Talk: Stærk er det nye sort
Fitnesstræneren Lotte Arndal har netop skrevet en bog om Styrketræning for kvinder, og rammer dermed den helt store trend lige nu: En smuk krop er en stærk krop.
Hør hende fortælle om et liv med træning, om gode og dårlige vaner og om, hvorfor det er så vigtigt at træne muskler og styrke. 
|
 |
Om dk4 |
|
Øvrige sites |
|
Arrangementer og Sociale medier |
|
dk4 på dit TV |
 |
